建立健康生活型態，多吃高纖、低脂食物，規律運動及拒菸、拒檳榔。

飲食吃太油、加上定期篩檢觀念不普及，台灣人的結腸直腸癌發生率，十年來快速成長近十倍！據行政院衛生署國民健康局調查發現，台灣結腸直腸癌的早期發現率僅有一成七，大幅落後美國的二成九，五年存活率更比美國低上近一成。

結腸直腸癌是台灣男、女性癌症發生率的第三及第二位，每年平均都有八千多個新增病例，標準化發生率更一路由每十萬人二十三人、增加至三十三人，近十年來成長幅度高達百分之四十三點五。

死亡率部分，結腸直腸癌更高居男女癌症的第三位，每一年約奪去四千多人的生命。

不過台灣民眾對結腸直腸癌的警戒心卻明顯不足。國健局癌症防治組科長蕭淑純表示，國健局分析二零零四年、全台二十九家醫院新診斷的六千四百六十三名結腸直腸癌個案資料發現，以晚期結腸直腸癌（第二期和第三期）的個案最多，比率超過五成三。

但早期結腸直腸癌（第零期和第一期）僅占一成七，若與美國癌症資料庫（National Cancer Data Base）所公布二零零三年結腸直腸癌個案期別比較，不僅早期發生率低於美國的二成九，台灣結腸直腸癌五年存活率的五成六，也遠低於美國的六成五。

蕭淑純說，國健局自二零零四年開始推廣五十歲至六十九歲民眾免費糞便潛血檢查以來，僅有四十六萬人接受篩檢，雖然共發現七千七百七十二例瘜肉個案，七百八十六人確認罹癌，但仍顯示國人缺乏定期篩檢的觀念，已成癌症防治的一大潛在威脅。

國健局強調，結腸直腸癌初期大多無症狀，因此要早期發現，必須定期接受篩檢，而五十歲以上民眾只要定期進行糞便潛血檢查，就可以降低百分之十八至三十三的結腸直腸癌死亡率。呼籲民眾應建立健康生活型態，多吃高纖、低脂食物，規律運動及拒菸、拒檳榔。

目前國健局提供五十歲至六十九歲民眾，每兩年一次的免費糞便潛血檢查，有意願的民眾可逕自洽詢各縣市衛生局