失去健康才會體會它的重要-大腸癌

從大腸癌末期到看不見腫瘤，謝東憬身上確實發生了奇蹟，除了靠新藥外謝東憬平常嚴格控制生活作息，像油炸的，甜食一律忌口，水盡量多喝還有吃飽飯一定要運動，不再像以前坐著，再怎麼苦還是甘之如飴，因為謝東璟說失去健康才會體會它的重要。

搭配呼吸，放鬆壓力，或者邊散步邊甩手光甩手，謝東憬一作就半小時，重返工作崗位的謝東憬，就靠運動放鬆。

以前常工作到廢寢忘食，不過現在的他，不會忘記這個動作。大腸癌病患謝東憬：「三餐後都要去散步，腹部手術動完後，腸胃的功能就不是很好，容易阻塞，會肚子痛，所以要多走動。」

就是多喝水，搭配添加營養品補充，根本之道還是飲食，生病後越吃越清淡，飯桌上完全看不到大魚大肉，盡量喝有機豆漿，而且不加糖，原味才健康，另外像地瓜和青菜等，所謂鹼性食物謝東憬大量攝取。謝東憬：「大部分的蔬菜水果都很清淡，油炸是絕對不碰。」

看似索然無味，謝東憬甘之如飴，原本就不抽煙、不喝酒，生病後，更是嚴格控制起居，抗癌成功的謝東憬沒有秘訣，也成功為自己向天爭取天倫樂。

兩萬罐仿冒藥 用了傷腎
張力可/北縣報導

雲林縣調查站經多日埋伏，十九日在北縣三重市查獲假中藥製造商，搜出近兩萬罐仿冒的膏藥、貼布和藥丸。檢調說，這些假藥透過地下電台銷售，出貨量非常龐大。

雲縣調查站接獲檢舉稱，購買的膏藥疑似含有禁藥成分。衛生單位檢驗發現，這些禁藥含類固醇，擦多了會傷害腎臟，已明顯違反藥事法。

調查人員開始在中部的中西藥行、國術館追查，向上游追到位於台北縣三重市忠孝路二段的製造基地，逮捕製造假藥的商人.

調查員說，..承租社區大樓，讓一般人無法查知他在屋內做什麼。在他的住家，廚房就是製藥廠，地上堆放大量薄荷石、薑油、香水等材料，客廳裝了成箱的健步丸、蜂膠、綠草膏、皮膚藥膏等中藥成品。

調查員估計，現場有兩萬五千罐藥丸藥膏、兩萬一千張貼布，檢調還查獲出貨單、帳冊。