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WELLCOME


Likes to hear from you "adjusted people, the fastest way, that is to say, Thank you," "people's heart, cheerful, comfortable, resonant by heart,
mercy heart, can stimulate systemic health," the earth unhealthy and will not healthy
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「圖博(西藏)不會脫離中國獨立。」

「圖博(西藏)不會脫離中國獨立。」
請求中國停止以粗暴武力對待藏人。

大多數人真的能藉由一點小改變就有健康上的好處

四個生活習慣
每天吃五份蔬果
每天有運動至少半小時
每周飲酒量限制在1到7杯之間
每天不要抽菸。

洗腎

健保局統計,全台洗腎病患約五萬人,一年「洗」掉二百八十一億元,平均每名患者每年洗掉六十萬元,為重大傷病門診費用之首
洗腎凸顯
衛教不足
慢性病防治不佳
藥品管理不當
及照護體系不周

等「四不」問題

2007/01/22

古早的按摩樂趣

現代人壓力大容昜疲勞,讓按摩器材熱賣,不過,早期沒有電器用品時代,老祖先也發明一種不用插電,用竹子做成按摩棒,打在身上咔咔作響,能促進血液循環。

住在頭城山區的卓姓婦人,因為住家旁種了許多桂竹筍,隨手拿來做成阿嬤時代常用的按摩棒,沒想到丟在門口,吸引到訪遊客好奇,爭相要帶回家。

啪啪啪的聲響,聽起來真讓人害怕,不過被打的人倒是舒服極了,一個接一個排隊來討打。古早按摩棒打起來又痛又舒服,老一輩常用來拍打身體肩頸,促進血液循環,瞧一群人被打上癮,邊被打還邊搖屁股,一副樂在其中的樣子,連小朋友都好奇體驗一下。

找1根1公尺長的竹子,切出兩個凹糟,DIY一下,您也可以享受一下這種古早的按摩樂趣。

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